Ten niepozorny sprzęt najbardziej wyraża geniusz pilatesu
Dobry pilates daje radość, poczucie lekkości i szczęścia, a te skutkują szczerym śmiechem.
Czy pilates można praktykować jedynie na reformerze? Odpowiedź brzmi: NIE.
Pilatesowy świat ma ustach tajemnicze słowo „system”.
